Sviluppa il
Tuo Ben-Essere
Fai un percorso di consapevolezza
per riscoprire i Tuoi bisogni,
liberandoti dalle pressioni esterne,
e diventa così artefice del tuo destino.
Lavora sulle tue risorse positive con
il tuo psicologo italiano a Londra.
Chi sono
Monica Basta
Psicologa italiana a Londra, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR. Lavora sulle tue risorse positive con il tuo psicologo italiano a Londra - 2 Eaton Gate, Belgravia, London SW1W 9BJ
Psicologa italiana a Londra, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR. Lavora sulle tue risorse positive con il tuo psicologo italiano a Londra - 2 Eaton Gate, Belgravia, London SW1W 9BJ
Sono una psicologa italiana che vive qui a Londra e conosce direttamente il significato profondo di trasferirsi in un nuovo paese e iniziare una nuova vita.
Con la mia esperienza professionale e personale, mi rivolgo agli italiani qui a Londra che sentono il bisogno di aiuto per affrontare i problemi della vita. Potresti stare affrontando difficoltà o cambiamenti nella tua vita o in quella della tua famiglia, oppure potresti voler migliorare la tua vita e la tua autostima.
Essere in grado di farlo nella tua lingua madre ci fa sentire più protetti e compresi, mentre ti aiuto a lavorare sul tuo potenziale inespresso e sulle tue risorse interne, per raggiungere il tuo BenEssere e migliorare la tua Qualità di Vita.
Le mie Specializzazioni
La psicoterapia della Gestalt applica un approccio olistico alla persona, concentrandosi su aspetti esistenziali ed esperienziali e sottolineando la responsabilità personale.
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una psicoterapia che consente alle persone di guarire dai sintomi e dal disagio emotivo che sono il risultato di esperienze di vita traumatiche.
I Disturbi del Comportamento Alimentare sono manifestazioni psicopatologiche che riguardano direttamente l’alimentazione, il rapporto del singolo con il cibo, la percezione del proprio corpo e influenzano le relazioni affettive e sociali.
Mindfulness è il processo psicologico di portare intenzionalmente la propria attenzione alle esperienze che si verificano nel momento presente senza giudizio, che si sviluppa attraverso la pratica della meditazione e altre pratiche. Mindfulness viene spesso applicata nell'approccio della psicoterapia della Gestalt.
Il termine Empowerment connota il processo di riconquista della consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e del proprio agire.
È una sorta di potenziamento, una presa di potere e accrescimento del potenziale personale.
La psicobiotica è la scienza che studia la connessione tra il nostro intestino e il nostro cervello e come il microbiota intestinale influenza il nostro umore e la salute mentale.
Psicologa italiana a Londra, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR, che conosce il significato profondo di trasferirsi in un nuovo paese.
Sedute individuali e di coppia, Skype o dal vivo.
Telefonata iniziale gratuita.
Tutte le sedute saranno in italiano.
